Blog do Eric

Rocinha de Braços Abertos – Eu fui!!!

2012-01-23T04:59:00.000-08:00

Mais uma vez fiquei meio sumido sem postar nada, mas ascoisas estão meio conturbadas ultimamente e falta tempo.... Mas continuandominha saga de me aventurar em outros esportes eu agora participei da Corrida naRocinha no último fim de semana (22/01/2012). Essa foi minha primeiraparticipação em corrida de rua (opss... vielas) e pretendo participar de outrascompetições diferentes como essa.

A corrida foi dividida em 5km e 10km. Me inscrevi nos 10km,pois já que é pra sofrer vamos sofrer direito!!

O percurso contou com muuuuita subida logo no início... uns2 ou 3km de subidão até chegar no alto da rocinha, passando por umas trilhas evielas, desceu pelo outro lado no morro onde tem umas mansões e voltou para a rocinha descendo só pelas escadas ebecos! Foi muito maneiro, apesar de eu não ter visto muita coisa nas descidasporque soltei os freios das pernas e desci desembestado.... kkkkk

Alem de mim, aqui de Friburgo participaram da corrida: IgorMussi 5km , Pedro Mussi 5km, Fabrício Emmanoel 5km, Anna Clara 10km e Cristianada Conceição 10km... Não sei se outros foram....

Resultados:

Eric Teles – 10km - 54° Geral de 695 competidores / 7° na Categoria de 83 competidores

Igor Mussi – 5km – 29° Geral de 399 competidores / 4° naCategoria de 30 competidores

Pedro Mussi – 5km – 51° Geral de 399 competidores / 6° naCategoria de 30 competidores

Fabrício Emmanoel 5km- 79° Geral de 399 competidores / 12 na Categoria de 79 competidores

Anna Clara – 10km – 76° Geral de 137 competidoras / 7° naCategoria de 18 competidoras

Cristiana da Conceição – 10km 74° Geral de 137 competidoras / 20°na Categoria de 31 competidoras

Ultimamente eu estou treinando um pouco de corrida, mountainbike e natação, pois meu objetivo esse ano é participar de algumas etapas deTriathlon do Xterra. Como meus dedos estão bem arrebentados, esse ano vou darum descanso com a escalada e diminuir um pouco para ver se posso voltar a darmeu máximo ano que vem.

XTerra Camp JF

2011-12-13T09:55:00.000-08:00

E ai galera, demorei para postar alguma coisa, mas ultimamente tempo é coisa rara....
No último fim de semana (10/12) fiz minha primeira participação em uma prova de Triathlon, e não foi qualquer Triathlon, foi um XTerra para nunca mais esquecer!!!!
Debaixo de muita chuva e em meio a muuuuita lama consegui completar a prova em 37° no geral e 7° na minha categoria. E felizmente consegui minha meta que era completar a prova sem ser em último colocado!!
Não sei bem quantos competiram, mas acho que 96 no total sendo que se não me engano 73 conseguiram completar a prova, na minha categoria 8 completaram a prova, só que não sei quantos tinham.

Vou fazer um breve relato de cada modalidade para mostrar um pouco do que senti... :-)

Natação 1000m: Tivemos muita sorte pois tivemos que nadar 1000m, só que a cada 250m saiamos da água, corridinha em volta da bóia e pula na água novamente. Fui nadando bem tranquilo, pois eu tinha medo de não conseguir completar a natação. (comecei a nadar tem 4 meses). Fiz em 24 min essa parte, mas da para melhorar muito!!!

Mountain Bike 26km: Sai da água, fiz a transição razoavelmente rápido apesar da camisa ter agarrado pra entrar com o corpo molhado e parti pro pedal (meu ponto mais forte). Pedalei tudo que eu podia no meio daquelas trilhas cheia de lama e larguei os freios nas descidas e deu certo!! Passei 28 pessoas na bike!!! Com direito a um atropelamento e um tombasso!!(não sei quem foi, mas to pedindo desculpas aqui, espero que não tenha machucado muito...kkkkkkk). Era tanta lama no meu óculos que só dava pra saber onde estava a trilha diferenciando o marrom do barro do verde do mato!

Trail Run 6km: Essa parte foi complicada, pois passei mal logo depois da transição (a transição de um esporte pro outro é tensa, o corpo sente muito!), tive que caminhar mais ou menos 1km pra me recuperar e só depois consegui correr o restante, essa parte seguiu o mesmo padrão da bike, muita trilha lotada de lama e uns barrancos pra subir e descer. Apesar de ter ido mal nessa parte perdi somente uma posição!! Ainda bem!

Bom, me diverti muito e ano que vem vou participar de outros! A meta agora mudou! Vamos ver se consigo ficar entre os 25 primeiros no geral!!!!

Respirando novos ares

2011-11-17T08:39:00.001-08:00

Estou meio sumido ultimamente, mas por razões obvias...Filho pequeno e provas na faculdade é sinistro!!!

O motivo desse post é para informar que a partir de agoravou experimentar novos estímulos no esporte. Estou treinando para o meu primeiro Triathlonde muitos, vai rolar um Xterra em Juiz de Fora no dia 10 de dezembroe la vou eume matar nessa competição.

Acho que vai ser uma experiência muito legal reviver tudoque vivi na escalada durante esses anos, começar como amador e ir evoluindo atéchegar em um nível profissional.. Ainda me lembro de como eu lutava para nãoser o último colocado nas competições de escalada, apesar de sofrido era muitolegal! E agora tudo novamente.....

Mas não é para pensarem que abandonei as competições deescalada não! Ainda pretendo competir escalada por alguns anos e treinar bemforte nos próximos anos! É só um estimulo diferente para o corpo e a mente! Eacho até que vai me fazer evoluir ainda mais na escalada.

Vou dar muito trabalho para os meus amigos adversáriosainda!!!! kkkkk

O treino ta f... euque não nadava nada to sofrendo pra nadar os 1000m que vou precisar la, mas omountain bike e corrida acho que vai na boa!

Bom por enquanto é só isso, vou ver se nospróximos dias vou postando como anda o treinamento e minha evolução!

RokazBloc + Videos Lual TV + Novo papai

2011-10-22T17:27:00.000-07:00

RokazBloc 2011 - Depois de mais uma semana conturbada (e ainda vai piorar rsrs) estou aqui para contar como foi a última semana.
Começou com o RokazBloc 2011 que foi O CAMPEONATO, simplesmente animal, o RokazBloc foi o melhor campeonato que participei nos últimos anos. Acho que foram 105 atletas em um academia nota 10 e o bele montando os boulders não poderia dar em outra coisa. Infelizmente meu desempenho não foi tão bom quanto o campeonato. Perdi muitos pontos no inicio o festival entrando frio nos boulders mais difíceis e depois que o corpo aqueceu consegui fazer os tais boulders pratas (2 a vista e 3 trabalhados), mas ganhei menos pontos e acabei ficando fora da final por uma colocação. Fiquei em 9° Continua... A muito tempo não ficava fora de uma final em campeonatos, mas faz parte e é com os erros que se aprende e se evolui.
Lição desse dia: Não é só muito treino que faz um campeão!

Videos Lual TV - Estão disponiveis os videos com a reportagem que fiz com o pessoal da Lual TV, são 3 videos (bloco 1, bloco2 e bloco3) que mostram um pouco da escalada esportiva, meus treinos e escalada esportiva no parque de Furnas aqui em Friburgo. O progama ficou legal, vale a pena assistir.

Na Trilha Bloco 1

Na Trilha Bloco 2

Na Trilha Bloco 3

Novo Papai - Nasceu o molequinho! É isso ai eu sou o novo papai da parada! O Nicholas nasceu na segunda-feira (17) e veio 1 mês antes da hora... Mas esta tudo ok com ele e a mamãe! O problema daqui pra frente é dormir... hehehe

Olha ai o futuro climber, já ganhou um Friend e um chaveirinho da La Sportiva hehehee

Gravação de programa na TV + competição

2011-10-10T13:56:00.000-07:00

Vida pré-papai, atleta, universitário e técnico de informática não é fácil, são tantas prioridades que já nem sei mais qual prioridade é prioritária... :-))

-Programa na TV.

Sábado participei do programa "Na Trilha" da Lual TV, aqui de Friburgo e o programa vai ao ar no próximo sábado (15) 8:15 da manha. Fizemos algumas imagens indoor e em Furnas, acho que vai ficar legal.
Infelizmente não poderei assistir no dia, pois vou competir em BH, mas vai tem reprise durante a semana e também será disponibilizado na internet na outra semana. (passo o link quando sair no site).
O foco foi mais para escalada esportiva e como é o treinamento.
Continua.... Muito bom ter a oportunidade de divulgar a Escalada e ver que esta acontecendo o mesmo em outros estados!

-Treino e Competição

Depois de 4 duras semanas treinando forte e seguindo a risca a planilha de treino, estou quase pronto para o RokazBloc fim de semana. O treino se dividiu em Escalada, Natação, Mountain Bike e Corrida. E como estou fazendo outras atividades mais voltadas para resistência aproveitei para me dedicar aos boulders nos treinos de escalada, nas duas últimas semanas foi só treino de boulder praticamente. Os dedos estão reclamando um pouco, mas acho que um bom descanso antes da competição resolve!

Nesses últimos 30 dias foram só dois de descanso. Agora é hora de descansar e tentar focar a mente na competição! (e terminar as provas da faculdade até quinta, senão eu to ferrado.. kkkk)

Link para o Blog da academia com as informações sobre a competição.
http://rokazblog.blogspot.com/

Balanço da semana

2011-09-25T12:36:00.000-07:00

Essa semana foi bem produtiva nos treinos! Já estou em forma novamente e recuperado das lesões, agora é hora de evoluir até o moleque nascer, vamos ver se nesse período consigo um tempinho para tentar algum projeto por ai.

Praticar 4 esportes não é fácil não, cada dia sinto dor em um lugar diferente, mas só de conhecer e estar com pessoas diferentes a cada dia esta sendo muito legal pra mim, experiências diferentes e objetivos diferentes, é muito legal trocar experiencias com atletas de outros esportes! Obrigado a todos!

Montei uma planilha para as próximas 3 semanas. O treino ultimamente esta mais focado em resistência física geral, já que o objetivo é tentar mandar alguma via mais forte por ai... mas na escalada estou fazendo bastante boulder para melhorar a força.

Segue os dados dos últimos 6 dias:
Segunda: Escalada + pedal curto
Terça: Natação
Quarta: Escalada + Corrida 8km + Pedal curto
Quinta: Natação
Sexta: Escalada + Corrida 11km + Pedal curto
Sabado: Choveu o dia todo :-(( não fiz nada
Domingo: Pedalzão de 70km aproximadamente

Nas próximas duas semanas vou continuar mais ou menos nesse esquema e tentar aumentar um pouco o volume!

Foto do Sulamericano para inspirar!

Voltando a forma

2011-09-08T11:03:00.001-07:00

Mais duas semanas se passaram e agora sinto que da para colocar pressão nos treinos.
Foram 30 dias de treinos sem descanso. Mesclando escalada 4 dias na semana, natação 2 dias e pedal pelo menos 1 dia na semana.
Durante o período da lesão foi só treino de resistência com bastante volume. A parte cardiorrespiratória está boa depois disso tudo, agora vem os treinos de força para ficar 100%, a partir de agora vou dar uns dias de descanso e focar o treino um pouco mais em boulders e exercícios de força/explosão e vamos ver se sobra um tempo para tentar algum projeto por ai... Se o muleque não nascer antes da hora acho que vai dar... rsrsrs

Segue abaixo um foto da galera do pedal de ontem, foram mais ou menos 50km num sol escaldante e umas 20 cabeças. Galera foi maneiro conhecer vocês, outro dia eu vou novamente!

PS. Tiveram umas figuras que pararam no meio para comer frango com farofa, mas como não lembro os nomes e não tirei fotos para mostrar a prova do crime, deixa quieto... hehehehe (pela foto da para imaginar 'quem foram'... hehehee)

Recuperação a todo vapor!

2011-08-26T12:49:00.000-07:00

É isso ai, meu ombro esta a uns 85% do estado normal, ainda estou sentindo umas fisgadas nas penduradas mais abertas mas já quase bom...

Fim de semana passado já rolou uma repetição do Contorcionista (V9) e fiquei muito feliz porque saiu bem fácil.
Essa semana treinei bastante resistência já em vias com um grau de 9b/c aproximadamente, e voltei a fazer umas séries de barra também. Entre os treinos de escalada estou fazendo natação e pedalando bastante também. (se alguém acha que pedalar faz doer as pernas é porque não fez natação na vida.... estou descobrindo músculos nas pernas e na bunda que nunca imaginei que existiam... rsrsrsrs).

Acho que mais umas duas semanas o ombro vai estar perto dos 100% e ai vou poder entrar em umas vias e boulders mais fortes para ver no que dá.

Enquanto isso muita paciência e perseverança!

Visual dos Boulders no fim de tarde!

Histórias do Arco da Velha

2011-08-15T16:35:00.000-07:00

Sexta-feira no fim da tarde o André me aparece chamando para ir em Salinas escalar o Arco da Velha no Pico maior....
Pensei 1/100 de segundo e falei.. é nóis!! hehehe
Fui pra casa para negociar o visto com a patroa (parte mais complicada).. Depois de 1 hora de negociação... eu consegui!!
Juntei o material e fiquei esperando o André chegar la em casa com o Santoro... umas 22:00 mais ou menos eles apareceram e partimos para Salinas... Por volta de 00:30 chegamos na casa do Mascarinhas e logo após chegaram Pedrinho (Paranga) e o Vermelho e como não tinha ninguém por la, "dormimos" na varanda mesmo, já deveria ser umas 2:00 quando fomos dormir.. depois de umas doses de vinho...
Acordamos às 5:30 (ou levantei né... porque não dormi nada), tomamos um café Porto Novo (patrocinado pelo Paranga) e partimos pra parede...

A escalada...
Começamos a escalar 8:30 (já meio tarde).. Em uma cordada e 3 e outra de 2. André começou guiando e já errou a via logo de cara... resultado: um solo de 3 cablocos amarrados um no outro e uns 200 metros... La em cima onde a parede fica mais vertical o andre achou um bico de pedra e fez uma segue... Depois fazendo uma travessia acabamos achando novamente a via , logo abaixo da famosa travessia que no fim nem é tão ruim assim... Mais atrasados ainda continuamos a escalada.. e acabou que virou uma cordada de 5, pois nós que estavamos na cordada de 3 guiando em A, precisamos várias vezes de um 'leve' na corda por causa do atrito.. e fomos todos nos ajudando... mas acabou atrasando muito e sol que não dava tregua e o ar muito seco acabou nos vencendo, sem contar nossos pés destruidos pelas sapatilhas e em uma decisão quase unanime resolvemos voltar acho que na P9 ou 10 e rapelamos pela via Pai Granito.. 17:30 chegamos no chão novamente, ficamos la comendo, vendo a lua nascer e batendo um papo, depois descemos a trilha a noite, chegamos no mascarinhas por volta de 19:30, arrumamos as coisas, fizemos mais um rango e voltamos pra casa... cheguei em casa detonado por volta de 22:00 do sabado....

Foram 24 horas bem divertidas... Apesar de não ter feito cume a escalada foi bem legal.. e qualquer dia desse vamos novamente.... é pertinho de casa tem que aproveitar!

Segue algumas fotos... as fotos da escalada estão com o Vermelho, durante a semana eu coloco

Sol nascendo

O efeito do primeiro sol do dia

bivaque na varanda

base da via e o pedrinho indo fazer uma coisa que só ele mesmo poderia fazer por ele

base da via
Vermelho no rapel

Lua nascendo.. só esse visual já valeu tudo

outra foto da lua nascendo

na base depois do climbing

Recuperando de mais uma lesão

2011-08-10T16:24:00.000-07:00

É galera... mais uma vez esse ano arranjei uma lesão.. Esse ano definitivamente não esta sendo um bom ano para mim na escalada...
No ínicio do ano logo assim que voltei a escalar estourei o dedo... levei uns 2 meses para poder colocar pressão nas agarras....

E agora que resolvi dar um gás nos treinos foi a vez do ombro... lance besta que o pé escorregou no teto e não larguei a agarra de mão a tempo... ai já sabe né esticou tuuuddooo e ainda torceu um pouquinho pra variar... :-((

Bom agora já parei de tomar remédio e estou voltando devagar aos treinos.. Comecei a fazer natação também para ajudar a fortalecer.

Por enquanto estou só fazendo volume no muro.. 750 movs em média por treino para não forçar muito e na natação também vou procurar ir para o lado da resistência. Acho que será uma boa estratégia para quando eu poder voltar a fazer força já estar com a resistência em dia.

Hoje já consegui me pendurar no campus e ficar uns 10 segundos... já é uma grande evolução.. hehehe

Fotos para inspirar...

O dia que fui Campeão Brasileiro... esse dia sempre será inesquecivel pra mim

vamos ver se volto a forma normal até o fim do ano....

Atividades do fim de semana

2011-07-25T09:25:00.000-07:00

O fim de semana prometia boas escaladas, mas no fim o que rolou foi uma escalada indoor e um pedal sofrido....

Sexta-feira, deixamos tudo marcado para ir a Pedra Aguda fazer uma escalada, o tempo estava bom, mas com previsão de chuva para o fim de semana... Fui dormir e o Pato me acorda 4:50 da manha com seu incrível berro, madruguei todo feliz para mais um dia de escalada e percebi um barulho estranho vindo la de fora... fui conferir e estava chovendo, leguei para o Gutinho que falou com o resto da galera e resolvemos arriscar... Já tinha acordado mesmo, agora vamos né!!
PS: o Pato é som do despertador do meu celular.

Saindo de Friburgo o tempo estava bom... mas quando nos deparamos com a Pedra Aguda, tivemos a triste surpresa que la estava igual em Friburgo.. uma chuvinha bem fininha só pra deixar a pedra molhada... Aproveitamos para fazer umas caminhadas e conhecer alguns boulders, entrei em vários boulders de tennis mesmo e com as agarras todas molhadas.. mas foi legal, depois um papo com o Pierre e um pão com queijo e goiabada (essa foi a melhor parte rsrsr) voltamos e partimos para o muro do Vermelho para fazer uma session de boulder... Pelo menos salvou a escalada do fim de semana...

No domingo de manha resolvi dar uma pedalada de leve... a intenção era subir até a metade do Caledônia e voltar pelo caminho que da a volta no chapéu da bruxa, chegando la pela metade eu estava na empolgação e resolvi subir o Caledônia inteiro... La pelos 1600m comecei a sentir o "ar raro efeito" hehehe, continuei e com muito sofrimento subi mais uns 200m e constatei que o não era ar raro efeito e sim pernas raro efeito... parei na cachoeirinha pra pegar uma água e começou o ElvisLeg (era como estar um esticão de 7° na parede...). Dei mais um gás e subi o restante. Depois fiquei um pouco na rampa e desci, não levei rango pois o pedal ia ser leve e fiquei fraquinho de fome... também tive que pedir resgate pra ir pra casa... não tinha mais condições de subir o morro de casa... :-))

Dados do pedal:

Distância total: 17,13 km
Tempo total (hh:mm:ss): 02:30:21
Velocidade média: 6,8 km/h
Altitude máxima: 1.980 m

Altitude mínima: 860 m
Tempo em movimento (hh:mm:ss): 02:20:42
Tempo estacionário (hh:mm:ss): 00:09:39

Link para download do arquivo kmz (abre no Google Earth)

Foi curtinho e sofrido...

Testando o GPS

2011-06-27T05:12:00.000-07:00

E ai galera.. Ontem fiz um pedal e aproveitei para testar o programa EasyTrails do Iphone, ele gera um arquivo que pode ser visualizado no Google Earth e outros programas.

Segue os dados do pedal e o link com o arquivo que pode ser visualizado com o Google Earth

Distância total: 45,37 km
Tempo total (hh:mm:ss): 02:36:30
Velocidade média: 17,4 km/h
Altitude máxima: 1.159 m
Tempo em movimento (hh:mm:ss): 02:29:28
Tempo estacionário (hh:mm:ss): 00:07:02

Link para download do arquivo .kmz

Vou passar a fazer isso com as escaladas colocando exatamente a trilha até a base das vias.

Valeu!!

Entrevista para o site Livre Esportes

2011-06-10T11:25:00.000-07:00

Esses dias fiz uma entrevista sobre escalada em Boulder para o Site Livre Esportes e foi publicada no seguinte link:

http://www.livresportes.com.br/entrevista.php?id=3606

Achei interessante o site pois aborda diversos tipos de esportes e já conta com algumas matérias sobre escalada.

Boulders no Imperador

2011-05-09T13:41:00.000-07:00

Domingão dia das mães, estava eu em casa sem nada para fazer depois de escalar no sabado e estar moido e com o dedo rasgado do Trem Fantasma.. (mas isso é outra história).

Bom 10:30 da manha falo com a patroa que vou pro boulder! Pronto a confusão ta armada! rsrsrs 12:00 eu tinha que ir almoçar na casa da minha mãe.

A patroa só para não perder o costume acho que era TPM, mas nesse caso seria impossível pois ela esta grávida.. (é isso mesmo vou ser papai!) Então acho que era TPF (tensão pré filho) mesmo, me deu uma tarefa... varrer o quintal e juntar o lixo antes de ir escalar :-((, tentei argumentar que faria depois mas não teve jeito.. Melhor não contrariar.

10:58 saio de casa munido de minha CyberShot para uma dura caminhada e extamente às 11:10 estava eu la colocando a sapatilha. Levei 12 minutos de caminhada para ir de casa até os boulders ehehhe coisa chata...

11:10 comecei a escalar e parei às 11:50 para chegar em casa 12:00, 40 minutos mas até que rendeu bem..

2 boulders de 4° para aquecer
Mumias Vivas - V7
Baulados Voadores - V8
Formigas - V4
um outro que não lembro o nome... - V5
Contorcionista - V9
Feliz Natal, Papai Noel ou sei la que nome - V7

E ainda sobrou uns 10 minutos para entrar no Sonho Meu (Projeto) que deve pegar mais de V13, mas isso também é outra história.

Segue o Video sequelado. Dirigido por mim e filmado por mim também!!

2° no Campeonato de Boulder da ATM Rio 2011

2011-05-03T13:33:00.000-07:00

Domingo rolou a ATM 2011 no Rio e como sempre o evento contou com muita gente escalando para todos os lados e uma boa organização.

Junto teve o Campeonato de Boulder no esquema que postei antes e com um dia com muito sol no Rio proporcionou um ótimo visual para quem estava assistindo. Mas a gente que estava competindo sentiu na pele o calor de competir as 12:00 com muito sol em cima!!

Mas o campeonato foi divertido e valeu a pena participar!

Infelizmente não foi o meu dia, mas fiquei feliz com o 2° lugar! Fiquei feliz também pelo Caio que estava devendo uma vitória a algum tempo!! Ele é meu ídolo! hehehe

No feminino a Raquel estava muito forte e dominou a competição, seguida da Flavia e depois a Camila. Parabéns para elas que estão sempre em todas as competições!

Na classificação masculina ficou:
1° Caio Gomes - Niterói
2° Eric Teles Leite - Nova Friburgo
3° Pedro Henrique Soares - Nova Friburgo

A classificação do resto da galera não sei como ficou.

Fotos tiradas pelo Amarildo!

Campeonato Domingo na ATM - RIO

2011-04-29T12:39:00.000-07:00

Domingo dia D???

Dia de D COMPETIR!!!

Primeira competição do ano e la vou estar igual ao meu amigo Donizildo com sangue nos zóio!! hehehe

Apesar de estar saindo de uma pequena lesão no dedo, acho que vai dar para conseguir um bom resultado! Na segunda eu posto o resultado.

Dados da Competição para quem quiser ir:

Será do tipo festival que consistem em basicamente em tentar mandar os boulders mais difíceis com o mínimo de tentativas. Os 3 que fizerem mais pontos vão para uma Final de dois Boulders onde quem mandar melhor ganha!

10h : Início do Festival
14h : Término do Festival
15h : Início da Final Feminina
16h : Início da Final Masculina
17h : Término da Final Masculina e Premiação

As categorias serão divididas em Masculino e Feminino somente.

Endereço: Praça General Tibúrcio, no bairro da Urca, Rio de Janeiro, aos pés de um dos cartões-postais da Cidade Maravilhosa: o Pão de Açúcar

Ps: Dados da competição retirado do site: http://familiabuscapedra.blogspot.com/

Feriado em Salinas

2011-04-23T05:46:00.001-07:00

Meio de Feriado e já estou de volta de Salinas, fui na quinta e voltei na sexta, foi rapidinho mais valeu a pena.

Segue abaixo as fotos com os comentários!

A via escolhida foi a Abracadabra no Pico Maior.

Saimos do Acampamento as 7:00, 8:30 começamos a escalar e terminamos a via as 16:00, depois mais 1:30 aproximadamente de rapel e chegamos na base anoitecendo. A trilha descemos já no escuro. Chegamos no acampamento novamente por volta de 18:30. A missão inteira durou quase 12 horas.

Galera curtindo o visual e pensando em qual via entrar. Olha a cara de preocupação do Andre com o croqui na mão.

Na sexta de manha esperando o Sol nascer.

Visual do Sol nascendo nos 3 picos

Já na base da via, ao fundo a Serra dos Orgãos

Visual da Caixa de Fosforos

Eu guiando a enfiada do VIIb ou A0, deu para passar em livre!!

Visual do Morro dos Cabritos

Michel e Andre na minha segurança. Escalar com essas figuras é show!

André vindo limpando, da P4 para P5 se não me engano.

Andre guiando a última enfiada!!

Esse é meu Idolo hehehe!! Olha o tamanho do esticão protejendo com uma fita em uma laca solta!!

Olha o que eu encontrei la em cima!! Uma mão que parece ser de um defunto.. hehe

Se alguém adivinhar de quem é essa mão eu dôo os meu dedos!! hehehe

Pra finalizar, visual alucinante do por do sol. E hora de começar a acelerar para não pegar noite na parede!!

Adivinhou de quem era a mão???

Se adivinhou pode levar meus dedos... ta tudo cumido mesmo!!! (era a minha mão!).

A escalada foi cansativa mais foi muito maneira! Cordada de 3 foi meio demorado e em umas duas enfiadas paramos antes da parada correta tendo que fazer mais uma enfiada curtinha.... Faz parte.

DIA D - 1° de Maio

2011-04-19T07:00:00.000-07:00

Também estou dentro!

Em comemoração ao dia 1 de maio também estou no movimento do Dia D, promovido pelo pessoal da 4climb!

Uma grande idéia para ajudar a fortelecer o esporte de forma organizada e incentivar novos praticantes!

O objetivo é atrair novos praticantes e trazer de volta aqueles que estão desmotivados!
Então:

Faça dessa data um dia dedicado a escalada
Convide um amigo ou parente para conhecer a escalada
Saia da sua rotina. Experimente essa vibe
Divulgue essa ideia

Como eu provavelmente não vou para a abertura no Rio, vou escalar aqui em Friburgo mesmo. Por enquanto não tem nada marcado, mas provavelmente será em Furnas para escalar algumas esportivas.

Quem tiver interesse em ir entre em contato pelo e-mail: ericteles54@hotmail.com

fotos da via gramoxone (8c) na Caixa de Fosforos nos Três Picos, by Leandro

Esportiva na Catarina

2011-04-13T13:48:00.000-07:00

Continuando a sequencia de posts sobre as escaladas da cidade agora vão umas fotos das esportivas na catarina.
A via é a Dona Encrenca 9a (é o 9a mais forte que já escalei), mas como em Friburgo tudo é assim, então quem sou eu para me opor... acho que tem gente que daria 9c para essa via... mas não conta pro leandro não.. hehhehe

Novidade: Nos próximos posts vou colocar um mapa com o percurso da trilha e a localização das vias plotadas no mapa do google maps.. Com um gps na mão tudo fica mais facil!

Ai vai a sequencia de fotos, não estão muito boas não mas quebra o galho!

Só para começar olha o nipe do segurança!! Quer dormir volta pra casa P@##$%

É isso ai.. foi um post rapidinho, mas é o que da para fazer com o meu tempo ultimamente!

Escaladas em Friburgo parte II

2010-12-17T07:59:00.000-08:00

A via de hoje é o Trem Fantasma 10a.

Essa via é bem antiga em Furnas e não me lembro quem foram os conquistadores. Acredito que o objetivo dos conquistadores era escalar essa fenda usando moveis, alguns grampos e em artificial, (tem até hoje um piton agarrado no meio da via) mas ninguém nunca entrou na via e ela ficou abandonada por muito tempo.

Até que um dia a galera do CEF (Centro Excurcionista Friburguense) resolveu reativar e foram retirados os grampos no teto (isso mesmo, grampos no teto!!) e foram colocadas chapeletas para que pudessemos escalar em livre.

A partir dai começamos a entrar na via e o Leandro (Planeta Vertical) foi o primeiro a encadenar, depois eu, o Pedrinnho o Bombeiro (esse cabra é macho!!) e não sei se mais alguém... a via foi graduada em 9c (dos bons!!).

Passando mais algum tempo o bombeiro (esse é o cara!!) resolveu fazer um upgrade na via em uma fenda de uns 3 metros e é ai que o bicho pegou.

Essa pequena fenda deu um boulder de um 8c mais ou menos, só que rola um entalamento de dedos na fenda, um bidedo ruim de pegar, pé chapado e um dinâmico no final...

Depois de uns finais de semana tentando eu consegui isolar o boulder e logo depois encadenar a via com o upgrade... quanto ao grau eu achei que da um 10a, agora falta alguém repetir para confirmar o grau.

Segue abaixo algumas fotos da via e um video feito pelo Leandro (Capoeira).

Sem dúvida essa é a via mais alucinante da região!!

Nesse link do youtube da para ver com qualidade melhor: http://www.youtube.com/watch?v=M1P9W_10M9s

Nas fotos não tem a parte do upgrade, só no video.

Escalada Esportiva em Nova Friburgo

2010-12-15T09:36:00.001-08:00

Esse é o primeiro post de uma sequencia de “ainda não sei quantos” para mostrar algumas vias esportivas aqui de Friburgo e divulgar da escalada na cidade.

Com essa sequencia de posts espero que escaladores de outros regiões do país venham para ca conhecer melhor as escaladas esportivas por aqui e não só os Três Picos que é o nosso principal cartão postal.

Abaixo uma sequencia de fotos da via Aracnídeos saindo pela Fazendo Fumaça.

Um pouquinho da história da via.

Essa via se encontra no setor dos Tetos em Furnas do Catete - Nova Friburgo

A via Aracnídeos é uma via antiga conquistada se não me engano pelo Bruno que foi graduada em 9b a muitos anos atrás, mas não sei se já havia sido encadenada ou eu fui o primeiro. A via Fazendo Fumaça é uma via relativamente nova conquista pelo Leandro da Planeta Vertical e quem fez a primeira ascensão e cotada em 8c. Essa via emenda na Aracnídeos na entrada do teto e pode ser usada como variante. É o que fazemos com mais freqüência por ser mais limpa.

Quanto ao grau, tanto pela via original quanto pela “variante” fazendo fumaça eu acredito que o grau fique em torno de 9a/b. (daqui de Friburgo rsrsrsrs)

Segue uma sequencia de fotos da via.

Campeão Brasileiro!!!

2010-11-29T09:32:00.001-08:00

É com muita felicidade que estou colocando esse post aqui hoje!!

Depois de um ano bastante conturbado, fazendo obra e com vários empecilhos por causa do trabalho
cheguei ao fim do ano completamente surpreso com os resultados. Tudo deu certo esse ano!!

Iniciei o ano já pensando que no máximo ia participar do Estadual, venci a primeira etapa fui me
animando a treinar quando sobrava tempo e a coisa foi fluindo, consegui treinar mais agora no fim do ano
até que consegui ser Campeão Estadual novamente.
Na semana da última etapa do estadual surgiu a noticia que ia rolar o Brasileiro em etapa única em BH, e
eu já estava tentando comprar uma passagem na promoção para ir para o Open da Conquista em Curitiba e dai
tive que decidir, só ia ter $$grana$$ para ir em um dos dois.
Boulder em Curitiba ou Via em BH, acabei optando por BH pois la tenho casa de parentes para ficar e de carro
não fica muito caro para ir.
Então fiquei 3 semanas treinando resistência e no fim dessa terceira semana eu acho que consegui melhorar
a resistência em uns 50%, nunca tinha conseguido um resultado tão rápido em treinos.

No campeonato ocorreu tudo conforme o planejado.. fazer TOP na classificatória e na semi-final e dar o sangue
na final.. Acabou que o Jean também deu o sangue na final e nós dois fizemos TOP, dai fomos para a super final.
Eu escalei primeiro e bem concentrado a via toda e toquei a última agarra (por pouco não segurei...) e o Jean se
enrolou na saida do Teto e acabou bombando... Ai foi só alegria!!
(Foi mal ai Jean, mais eu tive que torcer pra vc cair.. hhehehe).

E pro ano que vem que eu já estava colocando que cabeça que tinha que ser um ano diferente com
bastante treino e dedicação, já estou mudando de opinião!! heheheeh

A fotos vem depois que eu arranjar... não tirei nenhuma.

BI Campeão!!!!!!!

2010-11-08T10:32:00.000-08:00

Após realizar o sonho de ser campeão estadual ano passado e continuei sonhando e tirei a prova real esse ano! Finalmente o resultado de anos de treinamento e dedicação esta surgindo.

A última etapa contou com a presença do Route Setter Rafinha de BSB que montou boulders diferentes dos que estávamos acostumados e deixou a última etapa ainda mais desafiante, já que se eu perdesse essa etapa iria para uma Superfinal com meu conterrâneo Pedrinho.

Logo no primeiro Boulder eu dei uma de Faixa Branca e entreguei o ouro para o Pedrinho, desci do boulder antes da confirmação do juiz e tive que entrar novamente e a cadena contou como de segunda tentativa.. O que me custou 20 preciosos pontos. O Pedro mandou os dois a vista e eu mandei o primeiro de segunda e o segundo boulder a vista.

Voltamos para os dois boulders finais e consegui mandar o boulder 3 de segunda e não consegui mandar o boulder 4. Enquanto Pedro foi escalar eu já ia me preparando psicologicamente para a Superfinal, mas o Santo é forte e o Pedro não mandou nem o 3 nem o 4 e a vitória voltou para minha mão assim como um sabonete molhado escorrega da mão sai voando e a gente consegue inesperadamente pegar no ar novamente... :-))

Agradeço a todos que me apoiaram e torceram por mim!!! Ano que vem tem mais e sem dúvida o Estadual de Boulder no Rio vai ser cada vez melhor!

Semana passada surgiu a noticia que vai rolar o Brasileiro em BH, então agora é ir pro muro e ficar contando agarra até la. Espero que soma de bom resultado no fim!

Ps. Assim quer surgirem as fotos dessa última etapa eu posto.

Em busca do Bi..

2010-09-17T07:54:00.001-07:00

Depois de mais uma vitória apertada o Estadual, agora é focar nos treinos e ganhar a próxima e última etapa.

Infelizmente a 3° etapa não contou com a presença dos irmãos Caio e Pedro, mas foi bem legal com boulders montados pelo Ralf. Espero que eles retornem na próxima etapa.

Agora é sangue nos zóio e foco nos treinos para a última etapa.

Foto "roubada" do site da Patricia hehehe (fotoblocos.blogspot.com)

2° Etapa do Estadual de Boulder RJ 2010

2010-07-19T09:29:00.000-07:00

Rolou onte dia 18/07 a segunda Etapa do Campeonato Estadual de Boulder 2010 do RJ.

Conforme a previsão do Sr. Caio foi a revanche!! (Ao menos em cima de mim né, já que agora eu tenho um aliado que não deixou barato e mostrou a força de Friburgo!!!heheheheh).

Essa etapa foi bem disputada como a primeira, só deu para saber quem seria o vencedor no final do último boulder.
Os boulders ficaram bem legais e em apenas um o Ralf errou 1cm na medida e os mais baixinhos ficaram pra trás, mas no geral ficou show e ainda acho que poderiam ser um pouco mais dificeis para aumentar a disputa...

E Sr. Caio vai preparando os dedos ai que eu vou me mudar na semana que vem e tem um projeto (Sonho meu!) la no meu novo quintal que já esta passando da hora da gente começar a trabalhar ele! Fique a vontade para aparecer aqui!!

Vamos ver se depois da mudança eu consigo voltar a treinar!!

2010-05-26T10:49:00.000-07:00

No último fim de semana rolou a primeira etapa do Estadual de Boulder do Rio de Janeiro e fiquei muito feliz porque eu ganhei!!!! heheheh

Nem esperava tanto de mim, já que os treinos não estão la essas coisas e também tive um pouco de sorte para vencer essa etapa!!
Primeiro o Pedro (Parangolé) deu molé de não segurar a última agarra do boulder. (não foi assim que ele me ensinou). E depois o Caio deu bobeira na superfinal também e acabei ficando com o titulo da primeira etapa.

É só isso por enquanto!!

Voltando aos Treinos

2010-01-15T10:20:00.000-08:00

Hoje depois de uns 2 meses sem treinar volto aos treinos!!!!!

É hora de reaprender a escalar e acostumar novamente com a dor... (que saudade!!!)

Vou fazer uma semana bem leve para os dedos reacostumarem com o novo peso (+3 kg muita porcaria no fim de ano) e depois volto a uma rotina legal de treino!

Esse ano vou focar mais em tentar mandar umas vias difíceis, já estou devendo um 10c que eu prometi pra mim a 2 anos. Esse ano sai!!!

Videozinho da Dia de Cão 9a/b

2009-10-01T12:43:00.000-07:00

Ai Galera segue abaixo um video da Dia de Cão aqui em Friburgo o grau é um 9a ou b... qualquer coisa por ai..

Viazinha curta e grossa 5 grampos e com descanso bom no meio!!

Não reparem na edição nem na qualidade, fui eu que editei :-p e foi filmado com máquina fotografica.

Resultado Geral da 3° Etapa do Estadual de Boulder - RJ

2009-09-02T11:15:00.000-07:00

Segue abaixo o resultado geral da 3° Etapa enviado pelo patricia.

RESULTADO GERAL DA 3ª ETAPA DO CAMPEONATO ESTADUAL DE BOULDER 2009 -RJ:

ASPIRANTE FEMININO:

1º LUGAR: Amanda Coelho - FEMERJ (MW Clothes)
2º LUGAR: Izabela Rezende "Bebel" - FEMERJ

ASPIRANTE MASCULINO:

1º LUGAR: Blanco P. Blanco - FEMERJ
2º LUGAR: João Matheus - FEMERJ
3º LUGAR: Ian Lima - FEMERJ
4º LUGAR: Rafael Rebello "Chocolate" - FEMERJ
5º LUGAR: Geovane da Silva "Gegê" - CET
6º LUGAR: Leandro Pestana - CNM
7º LUGAR: Alex Maia - CET
8º LUGAR: Marcelo Ambrósio - FEMERJ

MASTER FEMININO:

1º LUGAR: Natália Falcão - FEMERJ
2º LUGAR: Juliana Stutz - FEMERJ
3º LUGAR: Angela Cristina Vargas - FEMERJ

MASTER MASCULINO:

1º LUGAR: Eric Teles - CEF / FEMERJ (Apoio: Planeta Vertical)
2º LUGAR: Daniel Hans "Coçada" - FEMERJ (Caixa Econômica Federal)
3º LUGAR: Caio Gomes - FEMERJ (Kioshi Terapias Orientais, Escalada Indoor Icaraí, Mr.Rock,Vdoze e Lechen)
4º LUGAR: Antônio Sérgio Monteiro - FEMERJ (Escalada Indoor Icaraí)
5º LUGAR: Lyno Ferraz - FEMERJ

Gostaria de agradecer ao público presente, ao Leandro Borré (route-setter) , ao atleta Daniel Antunes (que ajudou a testar as vias), a Renata Borré (auxiliar de route-setter), ao Jorge Gomes, Ana de Castro e Antônio Sérgio (juízes), a Luiz Alves (fotos), Felipe Montenegro (filmagem), Lyno Ferraz (som), Régis Azevedo e Felipe Montenegro (desmontagem das agarras) e aos blogs e sites que ajudaram e ajudam a divulgar o campeonato.

Aos patrocinadores:
LECHEN, VDOZE e PLURAL MIX.

Aos Apoios:
HERBALIFE e STONE CHALK.

E aos atletas meu agradecimento especial por participarem da 3ª etapa.
Sem vocês nada aconteceria.

FOTOS: www.fotoblocos.blogspot.com

Abraços,

Patricia Mattos.
Diretora do Deptº de Competições
FEMERJ
21 9787 9236
21 9697 7076
21 2704 3034 (residência)
MSN: pattricia-mattos@hotmail.com

PS: Aguardem o vídeo da etapa.

Mais uma esse ano!!!!!

2009-08-31T09:35:00.000-07:00

Com muita alegria estou fazendo essa postagem hoje!!!

Com 100% de aproveitamento esse ano consegui ganhar mais uma Etapa do Estadual de Boulder aqui do RJ. A cada competição a disputa esta mais acirrada entre eu e o Coçada que nem preciso falar (O cara escala muito!!). Contando com um pouco de sorte consegui me sair melhor nessas 3 primeiras etapas. Espero que continue assim na próxima!

O route setter Leandro Borré mais uma vez montou vários Boulders bem legais e apertou mais um pouco nessa etapa deixando os Boulders mais interessantes!!

Com mais essa vitória o titulo de campeão estadual esta cada vez mais perto! Dessa vez vai!

A categoria Master masculino terminou comigo em 1°, Coçada em 2° e Caio em 3°. Depois que sair os resultados oficiais posto aqui. junto com mais algumas fotos.

3° Etapa do Estadual de Boulder - RJ

2009-08-26T13:05:00.000-07:00

Tudo pronto para a 3° Etapa do Estadual de Boulder - RJ!!!
Apesar de não estar treinando o quanto eu pretendia nos últimos tempos, estou confiante que vai dar para continuar a saga desse ano de conseguir bons resultados nas competições e na rocha! Vamos ver o que nos espera domingo...

Escalada por aqui ta meio difícil nos ultimos tempos, quando tem alguém para escalar chove... Quando da sol não tem ninguém para escalar.... Cadê a galera de Friburgo?? Ninguém vai mais pra pedra não??

Visitantes aqui em Friburgo para escaladas nos fins de semana são bem vindos também...

Segunda Etapa do Estadual de Boulder RJ 2009

2009-07-06T13:15:00.000-07:00

Depois de um tempo meio “sumido” e me dedicando um pouco mais aos treinos estou por aqui de volta...
Ontem rolou a Segunda Etapa do Campeonato de Boulder do RJ 2009. A disputa foi boa entre Eu, Coçada e Caio e no fim acabei levando a melhor mandando todos os boulders. Dos 6 boulders 5 Eu e o Coçada mandamos a vista e o que sobrou mandei de 3° entrada e o coçada caiu na penúltima agarra... (sorte minha. Ehehehe)

Como meu amigo Donizildo diria.. .Sangue nos zóio Fiiiiii !!!!
(depois posto umas fotos da competição)

Video do Narguere em Salinas

2009-06-15T12:17:00.000-07:00

Video do Boulder Narguere em Salinas, a proposta é de V10, mas to achando que deve dar um pouco menos... Melhor deixar mais gente mandar para ter uma graduação mais precisa...

By Felipe

Depois de dar um jeito no pé...

2009-06-15T12:04:00.000-07:00

Bom voltando as escaladas (ainda com o pé inchado...) por aqui na região.. Fomos Eu, o Felipe e o meu irmão fazer umas escaladinhas e ai estão as fotos de umas vias daqui e boulders.

Trem Fantasma 10a (foto: Felipe)

Trem Fantasma 10a (foto: Felipe)

Fazendo Fumaça 8c (foto: Felipe)

Narguere proposta de V10 mais to achando que da menos

Narguere (foto: Felipe)

História recente

2009-05-28T10:08:00.000-07:00

Vista geral da Gruta

Bie em um dos seus projetos

Eu em um 8b muito legal!!

Vou começar contando um pouco da minha história recente...

A um mês atras aproximadamente foi conhecer a já famosa gruta de Passa Vinte, com meu amigo Felipe sem Noção e a galera de la (Candido, Coçada, bie e mais alguns).

O lugar tem realmente um grande potencial, com certeza terá vários projetos casca grossa!! Pena que eu escalei apenas um dia e meio, mais deu para curtir bem o lugar. Volto assim que possível.

Também no dias das mães rolou a primeira etapa do Campeonato Estadual de Escalada, e apesar de ferrar o pé no meio do campeonato (para quem me conhece, agora foi o outro pé) eu por incrivel que pareça ganhei a etapa. Como não podia cair e acabar de ferrar o pé eu tive que subir os boulders!! heheheh

Inauguração do Blog do Eric :-))

2009-05-28T09:58:00.000-07:00

Hoje estou inaugurando meu Blog!!!

Neste blog pretendo colocar dicas sobre locais de escalada, dicas de treinamento e um pouco do meu dia a dia como escalador. Entre outras coisas...

Espero que gostem e assim que possível eu começo a postar algumas coisas.

Abraços a Todos!!